comment améliorer sa libido

Comment être encore plus intimes, plus complices et améliorer ses relations sexuelles ? En pratiquant des relations non sexuelles ! Ah ah ! Vous ne vous y attendiez pas à celle-là ! Entendons-nous bien : on ne vous parle pas d’abstinence mais de varier les plaisirs et de ne plus se concentrer uniquement sur « toi pénétrer moi ! ». Loin de moi l’idée de dévaloriser notre sport favori, mais il faut bien se rendre compte qu’à force de va-et-vient, ça peut donner le mal de mer (poétique n’est-ce pas ?)

Il existe ainsi un terme en anglais que j’ai bien du mal à vous traduire : « outercourse ». Il s’oppose à intercourse qui signifie « relation sexuelle ». Mais ne vous y trompez pas, c’est un art tout ce qu’il y a de plus émoustillant. Il désigne ainsi tous les types de jeux qui n’impliquent pas de pénétration, qu’elle soit orale, vaginale ou anale.

Ce genre de relations peuvent être utilisées dans plusieurs cas :

  • cas de force majeur : règles, IST, oubli ou absence de contraception… là autant garder une ou plusieurs couches de vêtements sur soi !
  • crise de fainéantise aiguë : pas assez de courage pour aller jusqu’à crac crac boum boum, plus par là, un peu comme ça, vas-y encore et tout le tralala !
  • envie de pimenter sa vie sexuelle !

L’idée c’est de s’occuper de tout le corps dans sa globalité plutôt que de se concentrer sur les parties génitales. Car oui, trop de sexe peut tuer l’envie de sexe! Aussi parfois est-il agréable de revenir aux préliminaires de votre jeunesse, au temps où vous brûliez de désir rien qu’en lui roulant une pelle baveuse !

Le terme qui se rapprocherait le plus en français mais que je trouve mal adapté est justement celui de « préliminaires » : pas de pénétration et pas d’objectif de jouissance. Pas de tension dans la relation, le seul but étant de se faire mutuellement plaisir. Or comme tout le monde le sait : les préliminaires peuvent très bien amener à la jouissance (d’où le fait que le mot soir mal adapté car ils peuvent très bien se suffire, enfin passons).

Mais une fois encore l’orgasme n’est pas ce que l’on recherche. Il s’agit de prendre du bon temps à deux sans se soucier du reste (« est-ce que je vais réussir à la faire jouir ? » « est-ce que je vais réussir à jouir ? »). Certaines femmes ont d’ailleurs plus de facilités à jouir lors de ces fameux préliminaires que pendant un rapport sexuel.

Ces jeux érotiques vous permettent de vous connecter avec vous-même (attention, ça devient mystique !), mais aussi avec votre partenaire et de retrouver (si on les perdu ou même égaré, ça arrive) les frissons de l’amour. Une chose à retenir : le sexe ne se réduit pas à ce qu’on voit dans les films porno (les films porno? connais pas !)

Nourrir sa libido en travaillant son langage érotique

Bien sûr que c’est important d’enrichir son vocabulaire ! fesse : arrière-train, croupe, croupion, cuisse, cul, demi-lune, derche, derrière, fessier, fion, lune, meule, miche, mouille, noix, panier, pétard, popotin, postérieur, séant, etc ! Outre l’intérêt linguistique évident, user de langage érotique peut entraîner des jeux fort lubriques/ ludiques ! Par téléphone, par texto, sur internet ou encore dans la même pièce, mais sans visuel direct, ce petit jeu boost votre imaginaire, électrise votre cerveau et vos sens, surtout si vous mettez la main au panier 😉

Vous avez peur de manquer de prose ? Il suffit de lire ou relire quelques passages d’oeuvres érotiques. Si d’ailleurs vous n’en avez pas chez vous, courez chez le bouquiniste, c’est ce qu’on fait de mieux pour nourrir sa libido !!!

Se détendre grâce aux lectures érotiques

En parlant d’oeuvres érotiques, une petite lecture à voix haute d’un moment très chaud, tout en recréant entre vous l’action principale, peut être un bon moyen de se détendre… le tout c’est de s’arrêter au moment torride où il l’a prend sauvagement parce que non, vous avez décidé de vous émoustiller, quitte à rester sur votre faim (ou de se satisfaire séparément…).

Partagez vos fantasmes grâce aux roleplay (Jeux de Rôle)

Lui est un voleur, vous une faible femme sans défense, sortant de votre douche, à moitié nue et encore ruisselante… ou alors il se promène dans la rue, innocent et faible, vous le guettez et lui sautez dessus sans un bruit… Bref, échangez vos fantasmes, élaborez un scénario, de préférence sans la scène de à la fin ! Prenez exemple sur Basic Instinct par exemple…

Le classique massage érotique pour stimuler la libido

Classique, mais toujours aussi efficace. Se souvenir seulement qu’on est pas là pour faire craquer le dos de chérie mais pour lui émoustiller les sens ! Un peu de douceur donc… n’hésitez pas à investir dans une plume (pas celle du pigeon recouvert de gaz d’échappement), et pourquoi pas dans une huile de massage qui saura émoustiller vos sens. Ensuite appliquez-vous à masser TOUT le corps sans exception (des orteils jusqu’au crâne !).

Prenez le temps de vous embrasser…

C’est bête comme chou, pourtant toujours aussi efficace ! Prenez du temps à vous embrasser, tout le corps mais aussi et surtout sur la bouche, du genre gros palots de collégiens ! L’échange de salive lors d’un baiser langoureux permettrait de faire monter en flèche le taux de testostérone qui stimule la libido.
Et maintenant que vous savez un peu mieux y faire, mettez-y plus d’art et moins de salive, cela devrait faire son effet !

Regardez ou réalisez des shows webcam pour pimenter votre sexualité

On vous parlait tout à l’heure de mots érotiques sur Internet, pourquoi pas utiliser la webcam ? Strip-tease, caresses et sexe en ligne, le mieux dans tout ça c’est qu’il n’y a pas de risques de dérapage ! Vous pouvez réaliser ses shows l’un pour l’autre mais chacun de son coté ou encore à deux mais devant de parfaits inconnus. Si les shows cam vous tentent, n’hésitez pas à jetez un coup d’œil à notre article sur comment devenir camgirl.

Un Strip-tease pour faire monter l’excitation

Ça c’est pour monsieur surtout, même si madame ne rechignera pas à se faire allumer par son chéri en costume de marin ! Que ce soit pour le spectateur ou pour le danseur à qui l’ego vient de tripler de volume grâce aux réactions de son partenaire, l’effet est garanti ! Mesdames, allez-y à fond, le jeu c’est de l’allumer un maximum !

Les sextoys, plaisirs solitaires en couple !

Pensez aux stimulateurs clitoridiens ou aux œufs vibrants pour des massages très coquins. Pourquoi pas un petit objet phallique pour finir sur une pénétration mais sans le sexe de monsieur ! Et vous pouvez finir les choses seule, avec monsieur qui regarde à coté…

Quelques jeux d’eau dans le bain ou la douche

Et vas-y que je te frottes, et vas-y que tu me frottes, enfin voilà, vous voyez le tableau…

Le plaisir de la masturbation mutuelle

Sans essayer de procurer un orgasme ! Le but est de se laisser aller… Cela permet d’apprendre le corps de l’autre, de découvrir le sien et de renforcer la complicité. De beaux moments de douceurs devant vous !

Simulation d’une relation sexuelle sans pénétration

Simulation pas de l’orgasme mais de la relation sexuelle ! Se frotter l’un contre l’autre, sans pénétration c’est idéal pour attiser le désir ! Délicieusement frustrant, à pratiquer avec de nombreuses couches de vêtements sur soi !

Ce qu’il faut retenir : pas de pénétration ! Même si vous en avez tous les deux envie, il faut se retenir ! Le jeu est d’attiser le désir, de créer un manque, pourquoi pas une frustration (légère !), de booster l’imagination et de donner matière à fantasmer. Au moins une fois de temps en temps, essayez une de ces idées et même si certaines peuvent paraître classiques, jouer le jeu à fond sans glisser vers la facilité (la pénétration) permet vraiment de créer une aération dans la sexualité du couple.

Pour ce faire, il faut vraiment se mettre d’accord à l’avance.
Ne pas hésiter à clore la séance par la masturbation

Conclusion : Envoyez ces idées à votre partenaire !

L’idée vous tente mais vous n’avez pas l’occasion d’aborder le sujet entre le fromage et le dessert… Envoyez cet article à votre partenaire en lui demandant de choisir une des propositions (qui sont ensuite adaptables !). Après il ne vous reste plus qu’à fixer un jour (pas trop éloigné) et de vous y tenir. Une petite préparation mentale et physique peut participer à faire monter l’excitation, comme un rendez-vous amoureux…

Et ensuite, un mot d’ordre : faites-vous plaisir !

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